Knowledge

ရည္းစားေဟာင္း ကို အိပ္မက္မက္တဲ့အခါ အဓိပၸါယ္ေကာက္နည္း

ရည်းစားဟောင်း ကို အိပ်မက်မက်တဲ့အခါ အဓိပ္ပါယ်ကောက်နည်း ရည်းစားဟောင်း က အိပ်မက်ထဲမှာ ပါလာတိုင်း သိချင် ခဲ့ တယ်အိပ်မက်တွေရဲ့ သွယ်ဝှိုက် နေတဲ့ အဓိပ္ပါယ် လုံးဝ မိုက် တယ် (1) အေးစက်နေတဲ့ ဆက်ဆံရေးကို မက်တဲ့ အိပ်မက် ရည်စားဟောင်းနဲ့ လမ်းခွဲခြင်းကို လက်ခံလိုက်ပြီ ဆိုတဲ့အခြေအနေပါပြီးပြီးသား အချစ်ရေးကို လုံးဝအဆုံးသတ်ပြီး အချစ်သစ် တွေ့တဲ့ အိပ်မက်ပါ (2) ရည်စားဟောင်းနဲ့ ပြန်တွဲတဲ့ အိပ်မက် […]

ၾကားသိသမၽွ

ဒေါ်လာများစွာ အကုန်ကျခံကာဆွေမျိုးနှင့်မိတ်ဆွေများကို ဖိတ်ကြားကာ သူမ၏ စျာပနာပွဲအခမ်းအနားကို အစမ်းကျင်းပခဲ့သည့် အမျိုးသမီး

တစ်ခါတစ်လေတွင် တွေ့ကြုံနေကြရသော လူတစ်ချို့ထူးဆန်းသော အမူအကျင့်များသည် အခြားလူများကို ကြောင်တောင်တောင်ဖြစ်စေခဲ့ရပေသည်။ ဒိုမီနီကန်သမ္မတနိုင်ငံမှ အသက်၅၉နှစ်အရွယ် အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် သူမ၏ ဆွေမျိုးများနှင့် သူငယ်ချင်းများသာမကဘဲ ကမ္ဘာပေါ်ရှိ အင်တာနက်အသုံးပြုသူများအားလုံးကို ထူဆန်းအံသြစေခဲ့ရပါတယ်။ သူမဟာ သူမ၏ ကိုယ်ပိုင်ဈာပနာအခမ်းအနားအတွက် မိတ်ဆွေများ ဆွေမျိုးများအားလုံးကို ဖိတ်ကြားပြီး နမူနာ အစမ်းအနေဖြင့် ကျင်းပခဲ့ပါတယ်။သူမ၏ ဈာပနာပွဲအခမ်းအနားကို စည်းကားစွာဖြင့် ကျင်းပနေသည်ကို မြင်နိုင်ရန်အတွက် ဒေါ်လာ၁၀၀၀ခန့်အကုန်အကျခံကာ ဆောင်ရွက်ခဲ့သည်ဟုသိရပါသည်။ အခမ်းအနားကို အစမ်းကျင်းပပြီးသည့်နောက်မှာတော့ သူမဟာ အစီအစဉ်ကို ကူညီပေးခဲ့သည့် […]

အလွအပေရးရာ

အေရာင္မညီညာဘဲ ညစ္ေထးေထးျဖစ္ေနတဲ့ အသားအေရကို ၾကည္သန႔္သြားေစမယ့္ နည္း(၄)မ်ိဳ

အရောင်မညီညာဘဲ ညစ်ထေးထေးဖြစ်နေတဲ့ အသားအရေကို ကြည်သန့်သွားစေမယ့် နည်း(၄)မျိုး ပျိုမေတို့မျက်နှာအသားအရောင် မညီမညာဖြစ်နေတာ၊ မိတ်ကပ်ပုံမှန် ဖျက်ပေမယ်၊ မျက်နှာသစ်ဆေ းကောင်းကောင်းသုံးပေမယ့်၊ မျက်နှာပေါ်က အညစ်အကြေးတွေေ ကာင်းကောင်းမသန့်စင်ဘူးလို့ခံစားရတယ်၊ skin care ပုံမှန်လုပ်ပေမယ့် အသားအရေက ကြည်လင်မှုမရှိဘူး၊ အသားအရောင် မညီညာဘူးဆိုရင် အခုဖော်ပြမယ့် ကြေးချွတ်ပေါင်းတင်နည်းလေးတွေကို အိမ်မှာတင် လုပ်ကြည့်လိုက်နော် (၁) နနွင်းမှုန့်ပေါင်းတင်နည်း နနွင်းမှုန့်မှာ ပါဝင်တဲ့ ဗီတာမင် စီ ပမာဏ အနည်းငယ်က အသားအေ ရညစ်ထေးနေတာကို […]

Knowledge

ဗုဒၶဘာသာတို႔ရဲ႕ အထင္ကရေနရာတစ္ခု ျဖစ္တဲ့ ရာဇၿဂိဳဟ္ျပ

ဗုဒ္ဓဘာသာတို့ရဲ့ အထင်ကရနေရာတစ်ခု ဖြစ်တဲ့ ရာဇဂြိုဟ်ပြ ရာဇဂြိုဟ်ပြည် သည် အိန္ဒိယနိုင်ငံ ဗီဟာပြည်နယ်၊ နာလန္ဒာခရိုင်တွင် တည်ရှိသည်။ ရာဇဂြိုဟ်သည် ရှေးယခင်က မဇ္ဈိမတိုက်၌ ပါဝင်သော တိုင်းကြီး ၁၆ တို င်းအနက် မာဂဓတိုင်း၏ ပထမဆုံး မြို့တော်ဖြစ်သည်။ စတင်တည်ထောင်သည့်နှစ်ကို မသိရသော်လည်း ဘီစီ ၁၀၀၀ ခန့်က ကြွေထည်ပစ္စည်းများကို မြို့တွင် းတွင် တူးဖော် ရရှိခဲ့ သည်။ ရာဇဂြို ဟ်သည် ဗုဒ္ဓဘာ […]

ၾကားသိသမၽွ

ေက်ာင္းမွျပန္လာတိုင္း မိခင္ျဖစ္သူဧ။္အုတ္ဂူသို႔ သြားေရာက္၍ အလြမ္းမ်ားေျဖကာ အနမ္းေပးခဲ့ေသာ ၂ႏွစ္အ႐ြယ္ေကာင္ေလး

ကျောင်းမှပြန်လာတိုင်း မိခင်ဖြစ်သူဧ။်အုတ်ဂူသို့ သွားရောက်၍ အလွမ်းများဖြေကာ အနမ်းပေးခဲ့သော ၂နှစ်အရွယ်ကောင်လေး သေခြင်းတရားသည် လူသားတိုင်း ရှောင်လွဲ၍မရသော ကံကြမ္မာဆိုးတစ်ခုဖြစ်ပြီး မိမိချစ်ရသူ များအား ထာဝရဆုံးရှုံးလိုက်ရသူများမှာ မည်သို့ဝမ်းနည်း ကြေကွဲရသည့် ခံစားချက်ကို တော်တေ ာ်များများ ခံစားဖူးကြမှာပါ။ ယခုအခါတွင်လည်း ဗီယက်နမ်နိုင်ငံမှ ၂နှစ်အရွ ယ် ကျောင်းသားလေးသည် သေဆုံးသွားသော မိ ခင်ဖြစ်သူကို အရမ်းလွမ်းဆွတ် သတိရနေလျက် ရှိကာ ပြန်လိုချင်သော်လည်း မရနိုင်တော့သည့် အခြေအနေကို ရောက်သွားပြီဖြစ်၍ ဝမ်းနည်းကြေကွဲရုံမှတစ်ပါး […]

ၾကားသိသမၽွ

တိရစာၦန္ျဖစ္ပင္မယ့္ ေန႔စဥ္ ညေနတိုင္း ဘုရားကန္‌ေတာ့တဲ့ ႏြားကေလးကိုတာတီး

မနျတလေးမှို့၊ အမရပူရမှို့နယြ၊ သရကတြနြးရှာ၊ ဘုရားနီကုနြး(ခ)အေးစတေီတှငြ ကိုတာတီးဟု နာမညခြေါကြှသညြ။ နှားတကောငျသညျ တိရစ်ဆာနျပငျဖွစျလငျ့ကစား နေ့စဉျ ညနတေိုငျး ဘုရားကနျ‌တော့လေ့ရှိသညျ။ ကွညျနူးဖှယျ မွငျကှငျး ဓာတျပုံ သရကျတနျစိုးရှှေ မနျတလေးမှို့၊ အမရပူရမှို့နယြ၊ သရကတြနြးရှာ၊ ဘုရားနီကုနြး(ခ)အေးစတေီတှငြ ကိုတာတီးဟု နာမညခြေါကြှသညြ။ နှားတကောငျသညျ တိရစ်ဆာနျပငျဖွစျလငျ့ကစား နေ့စဉျ ညနတေိုငျး ဘုရားကနျ‌တော့လေ့ရှိသညျ။ ကွညျနူးဖှယျ မွငျကှငျး ဓာတျပုံ သရကျတနျစိုးရှှေ မန်တေလးမႈိ႕၊ အမရပူရမႈိ႕နၾယ၊ သရကၾတျႏးရွာ၊ ဘုရားနီကုျႏး(ခ)ေအးစေတီတွျင ကိုတာတီးဟု […]

အခၽစ္ေရးရာ

အေတြ႕အႀကဳံမရွိပဲ ခ်စ္သူေကာင္ေလးကို ပထမဆုံးစနမ္းမယ္ဆိုရင္

အတွေ့အကြုံမရှိပဲ ချစ်သူကောင်လေးကို ပထမဆုံးစနမ်းမယ်ဆိုရင် ပထမဆုံးအနမ်းဟာ ချစ်သူဘဝမှာ အလွန်အရေးကြီးတဲ့ အခန်းကဏ္ဍက ပါဝင်ပါတယ်။ ဘဝတစ်ခုလုံးစာ အမှတ်တရ ဖြစ်တဲ့အတွက် ကြိုတင်ပြင်ဆင်သွားဖို့ သင့်တဲ့ ကိစ္စရပ်တစ်ခုပါ။ ဒီတော့ ပရိသတ်ကြီးအနေနဲ့ ချစ်သူ ကောင်လေးကို ပထမဆုံးအနမ်းပေး မယ်ဆိုတဲ့ စိတ်ကူးရှိရင် အောက်ဖော်ပြချက်လေးတွေကို ဖတ်ထားသင့်ပါတယ်။ (၁) ခံတွင်းအနံ့ သန့်ရှင်းပါစေ အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ခံတွင်းအနံ့ ဆိုးဆိုးဝါးဝါး မဖြစ်ဖို့ လိုပါတယ်။ လူတိုင်းနီးပါးမှာ ခံတွင်းအနံ့ဆိုးဝါးကြပါတယ်။ သာမန်အချိန်ဆို မိမိဘာသာ […]

Knowledge

ဒယ်နီ ၊ ဒယ်ပြာ သုံးသူတိုင်း သိထားသင့်သည့် အသုံးဝင်တဲ့ နည်းလမ်းလေးများ

မိတ်ဆွေကောင်းတို့ အိမ်အများစုမှာ ဒယ်နီ ဒယ်ပြာ ဒယ်ခရမ်း တို့ကို တော်တော်များများ အသုံးပြုကြမှာပါ။ အလုံးပေါင်းမနည်း ပျက်လိုက် ဝယ်လိုက်နဲ့ ကျွမ်းကျင်စွာ သုံးနေကြတဲ့သူတွေရှိသလို ဝယ်ပြီးတာနဲ့ စနစ်တကျ တန်းသုံး တတ်တဲ့ လူတွေလည်း တော်တော်များများ တွေ့ရပါတယ်။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် ကျွန်တော့် မိတ်ဆွေကောင်းတွေ အတွက် အသုံးတဲ့ စေမယ့် အချက်လေးတွေ ကျွန်တော် ထပ်ထည့် ပေးလိုက်ပါတယ်။1️. ဒယ်နီအများစု အားလုံးနီးပါးမှ ာ မီးဆွဲအား 2000W […]

ေဗဒင္

ေန႔နံအလိုက္ ကံဇာတာ နိမ့္ပါးေမွးမွိန္တတ္ေသာ အသက္အ႐ြယ္မ်ား

နေ့နံအလိုက် ကံဇာတာ နိမ့်ပါးမှေးမှိန်တတ်သော အသက်အရွယ်များ မွေးနံအလိုက် အသက်အရွယ်အလိုက် ကံဇာတာနိမ့်ပါးတတ်ချိန်များ (ကလေးသူငယ်များမှာတော့ ကျန်းမာရေး နှင့် ပညာရေး) အားနည်းတတ်ချိန်များကို အလွယ်တကူ ကြည့်ရှုသိရှိနိုင်ပြီး ဆိုင်ရာ ယတြာပိုင်းလေးတွေကိုလည်း ပြုလုပ်နိုင်အောင် တင်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ မြန်မာ့ရိုးရာ သေသဝိဇ္ဇာပညာရပ်အရ သုံးသပ် တင်ပြပေးထားခြင်း ဖြစ်ပါတယ်ခင်ဗျား။ တနင်္ဂနွေနေ့ဖွားများသည် အသကျအာြးဖွငျ့ ၆နှစ်၊ ၁၃နှစ်၊ ၂ဝနှစ်၊ ၂ရနှစ်၊ ၃၄နှစ်၊ ၄၁နှစ်၊ ၄၈နှစ် ၊၅၅နှစ်၊ ၆၂နှစ်၊ ၆၉နှစ်၊ […]

Knowledge

နာမည်ကြားလိုက် ရုံနဲ့ ကြက်သီး ထသွားေ စမယ့် မြန်မာနိုင်ငံ မှထူးထူးဆန်းဆန်းမြို့ရွာ များ

နာမည်ကြားလိုက် ရုံနဲ့ ကြက်သီး ထသွားေ စမယ့် မြန်မာနိုင်ငံ မှထူးထူးဆန်းဆန်းမြို့ရွာ များ ၁။ လေရှီးမြို့။ စဉ်းစားတာက ကောင်းပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တချို့အရာတွေကျ ပြောင်းပြန်လှန်ပြီး မစဉ်းစားသင့်ဘူးဆိုတာကို ဒီမြို့နာမည်က သက်သေပြနေပါတယ်။ ၂။ စက်စက်ယိုကျေးရွာ။ ဆံရစ်ဝိုင်းကျေးရွာလို့လည်း နာမည်ကြီးတာနဲ့ စက်စက်ယိုကျေးရွာကလည်း နာမည်ဆန်းဆန်းလေးနဲ့ တည်ရှိနေတာပေါ့။ လှချင်လျက် စက်စက်ယိုဆိုတဲ့အတိုင်းပဲ ဒီရွာလေးကတော့ သူတို့ရဲ့အမှတ်အသားနဲ့ သူတို့ လှပနေပါတယ်။ ၃။ မိန်းမမြို့။ မြို့နာမည်ကို ဒီတိုင်းနားထောင်ရင်းနဲ့ပဲ […]