Knowledge

အလွယ်ကူဆုံးနဲ့ အထိရောက်ဆုံး တင်းတိပ်ပျောက်ဆေး

အလွယ်ကူဆုံးနဲ့ အထိရောက်ဆုံး တင်းတိပ်ပျောက်ဆေး တင်းတိပ်ပျောက်ဆေး” တင်းတိပ်ဆိုတာ မျက်နှာ အသားကို နေပူလောင်တာ၊မီးပူမိတာက စတာပါ “..” မီးအပူနဲ့ ချက်ရ ၊ ပြုတ်ရတာတွေလည်းပါတာပေါ့”သုံးရမှာက အိမ်မှာ ငွေလည်းမကုန် ၊ လွယ်လွယ်နဲ့ ရတဲ့မီးဖိုချောင်ထဲက မြန်မာ့ တိုင်းရင်းဆေး ပစ္စည်း မကျည်းသီးမှည့် ပါဘဲ ။ကျွန်တော် အဲဒီနည်းကို အမကြီးတွေ ၊ညီမတွေကို ပေးပြီး စမ်းသပ်ခိုင်းတာ ဆယ်ရက် – ဆယ်ငါးရက်အတွင်း သိသိသာသာ ပျောက်သွားတာတွေကိုမျက်မြင် […]

ၾကားသိသမၽွ

VPN မလိုပဲ Facebook Messenger ပိတ်ထားတဲ့ Appတွေသုံးနည်း..

Vpn မလိုပဲ facebook messenger ပိတ်ထားတဲ့appတွေဘယ်လိုသုံးမလဲ ဒီနေ့မှာ VPNတေွသုံးတာတွေ့ရင် ထောင်ဒဏ်၃နှစ်သို့မဟုတ်ဒဏ်ငွေဆောင်ရမယ်လို့အမိန့်ထုတ်ခဲ့ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့အနေနဲ့ကိုယ့်အိမ်ထဲမှာပဲနေပြီးvpnသုံးပြီးကြည့်ရင်တော့အဆင်ပြေပေမဲ့ အပြင်သွားရင်ဖုန်းထဲvpnထည့်သွားတယ် အန္တရာယ်ရှိပါတယ်။ အဲ့တော့အပြင်သွားရင်သုံးဖို့အတွက် vpnမလိုပဲfb messenger စတဲ့ပိတ်ထားတဲ့appတွေသုံးနည်း​ပြောပြချင်ပါတယ်။ သူကဘာappမှလဲထည့်စရာမလိုပါဘူး အဲ့ဟာကတော့ proxy ပဲဖြစ်ပါတယ်။proxyဆိုတာကတော့vpnလိုပဲကိုယ့်ရဲ့ip addressတွေကိုhideပေးပြီးတော့ နိုင်ငံတစ်နိုင်ငံမှာပိတ်ထားတဲ့ wedsite တွေ appတွေကိုသုံးလို့ရအောင်လုပ်ပေးပါတယ်။ အသေးစိတ်တော့ဆက်မရှင်းပြတော့ပါဘူး။ အဲ့တော့ကျွန်တော်တို့deviceတွေမှာ proxyကိုဘယ်လိုချိန်ရလဲဆိုတာပြောပြချင်ပါတယ်။ Wifi သမားတွေအတွက်proxy ချိန်နည်း ကိုယ်သုံးနေတဲ့wifiမှာproxy ချိန်ချင်တယ်ဆိုရင်ပထမဆုံး wifi setting ထဲကိုသွားပါ။ကိုယ်ချိတ်ဆက်အသုံးပြုနေတဲ့ […]

Knowledge

အိပ်ရေးမဝရင် ဘာရောဂါတွေဖြစ်တတ်သလဲ

အိပ်ရေးမဝရင် ဘာရောဂါတွေဖြစ်တတ်သလဲ ကျွန်မတို့ လူအသိုင်းအဝိုင်းမှာအိပ်ရေးမဝတဲ့သူတွေ အများကြီးပါပဲရှင် ။ အိပ်တာ စားတာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာဟာကျန်းမာရေးကောင်းဖို့အတွက် အခြေခံလိုအပ်ချက်တွေပဲဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ့်အသက်ရွယ်အလိုက်လိုအပ်တဲ့အိပ်ချိန်ပြည့်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်ရှင်။ အိပ်ရေးမဝရင် ကိုယ့်ရဲ့တစ်နေ့တာလုပ်ဆောင်မှုတွေ ကျဆင်းတတ်ပါတယ်။ ဒါဆို အသက်အရွယ်အလိုက်လိုအပ်တဲ့အိပ်ချိန်တွေကို စာဖတ်သူများအတွက်မျှဝေပေးချင်ပါတယ်။ ကြီးစဉ်ငယ်လိုက် ပြောပြပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။ ၆၅ နှစ်အထက် လူကြီးများဟာ -တစ်နေ့ကို ရနာရီမှ ၈နာရီထိလိုအပ်ပါတယ်။ ၂၆-၆၄ နှစ်ထိ လူလတ်များဟာ -တစ်နေ့ကို ရနာရီမှ ၈နာရီထိလိုအပ်ပါတယ်။ ၁၈ – ၂၅ နှစ်ထိ […]

Knowledge

ရှားစောင်းလက်ပတ်နဲ့ ပေါင်းတင်သူများ သတိထားကြပါနော် (လှပတဲ့ အသားရည်လေးကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေ)

ရှားစောင်းလက်ပတ်နဲ့ ပေါင်းတင်သူများ သတိထားကြပါနော် (လှပတဲ့ အသားရည်လေးကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေ) ရှားစောင်းလက်ပတ်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး အထူးသတိထားရမယ့် အချက်လေး တစ်ချက်ကို မျှဝေချင်ပါတယ် အလှအပရေးရာမှာ ရှားစောင်းဟာ နာမည်ကြီးပါတယ်။ သူ့ကောင်းကျိုးတွေ အသုံးဝင်ပုံတွေ အသုံးပြုပုံတွေကတော့ အတော်များများ သိပြီးဖြစ်လို့ မပြောတော့ပါဘူး သတိထားရမှာကတော့ ရှားစောင်းကို အသုံးမပြုခင်မှာ အဝါရောင် အဆိပ်ကို မဖြစ်မနေ ထုတ်ပေးဖို့ပါဘဲ ။ ရှားစောင်း အပင်ကနေ အရွက်ကလေးကိုဖြတ် ရေဆေးပြီး မျက်နှာကိုသုတ်ပြီး လိမ်းမယ်ဆိုရင်တော့ […]

ၾကားသိသမၽွ

ယနေ့ ချိန်ထိ သွေးထွက်အောင်မှန်လွန်းတဲ့ မြန်မာ့ နိမိတ်တွေ

ယနေ့ ချိန်ထိ သွေးထွက်အောင်မှန်လွန်းတဲ့ မြန်မာ့ နိမိတ်တွေ ရှေးခေတ်မြန်မာ့သမိုင်းတွင် ဘုရင်အဆက်ဆက်ကစပြီး လောကုတ္တရာဆိုင်ရာ ဆောင်ရွက်ချက် များ၌ အတိတ်၊ နိမိတ်၊ စနည်း၊ တဘောင် များကို မူတည်၍ ကြိုတင်ဖြစ်စဉ်များကို နိမိတ်ဖတ်ခဲ့ကြသည်။ ရှေ့၌ လာလတ္တံ့သော အကြောင်းတရား၊ အကျိုးတရား အဖြစ်အပျက်တို့ ကို အကျဉ်းချုံးကာ သယ်ဆောင် လာခဲ့သည့် တေးသီချင်းတို့ကို “တဘောင်”ဟု ခေါ်ဆိုရာ ယခုဖော်ပြမည့် ထင်ရှားကျော်ကြားသော ရှေးခေတ်နိမိတ်တဘောင်များ ဖြစ်ကြသည်။ ကုန်း […]

ၾကားသိသမၽွ

၂၃ နှစ်ပဲရှိသေးတဲ့သမီးလေး ကိုယ်၀န်ရှိနေလို့ ကောင်လေးကို ဖုန်းဆက်ခေါ်ခိုင်းလိုက်တဲ့အခါ

(၂၃)နှစ်ပဲရှိသေးတဲ့သမီးလေး ကိုယ်၀န်ရှိနေလို့ ကောင်လေးကို ဖုန်းဆက်ခေါ်ခိုင်းလိုက်တဲ့အခါ သမီးလေးက အသက်မှ ၂၃ နှစ်ရှိသေး။ကိုယ်ဝန်ရလာတယ်။အမေလုပ်သူဒေါသအကြီးကြီး ထွက်ရပြီ။ ကောင်မ အဲ့ဒါ ဘယ်နွားလက်ချက်လဲအခုဖုန်းဆက်စမ်း အဲ့ကောင်ကို ကောင်မလေး ဖုန်းဆက်တယ်။နာရီဝက်လောက်ကြာတော့သူတို့အိမ်ရှေ့ကို Rolls-Royce တစ်စီးဆိုက်လာတယ်။ သားသားနားနားဝတ်စားထားတဲ့အသက်ကြီးကြီးလူတစ်ယောက်ကားပေါ်က ဆင်းလာတယ်။သူ ပြောတယ်။ မရည်ရွယ်ပဲ ကိုယ်ဝန်ရသွားတာစိတ်မကောင်းပါဘူးဒါပေမယ့် ကျနော် သူ့ကို လက်ထပ်ဖို့လည်း မဖြစ်နိုင်ဘူး အဲ့ဒါကြောင့် သူ သမီးလေးမွေးခဲ့ရင်ကုန်တိုက်ကြီး ၂ ခု၊ ဥယဉ်အိမ်ရာ၂ ခုနဲ့ ဒေါ်လာ ၂ […]

Knowledge

အမာရွတ် ပျောက်စေသော နည်းလေးများ

အမာရွတ် ပျောက်စေသော နည်းလေးများ အမာရွတ် ပျောက်နည်း ၁။ သံပုရာသီး သံပုရာသီးဆိုတာ သဘာဝအလျောက် citric အက်ဆစ်ကြွယ်ဝပြီး အရေပြားဆဲလ်သေတွေကို ကူညီဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါတယ်။ နောက်ပြီး တင်းရင်းချောမွေ့နေတဲ့ အသားအရေလေး ပြန်လည်ရရှိလာအောင် ဆဲလ်သစ်တွေပြန်လည်ဖြစ်ပေါ်လာစေဖို့ကိုလည်း ထောက်ပံ့အားပေးပါတယ်။ ဒါကြောင့် သံပုရာသီးဆိုတာ အရေပြားပေါ်ကအမာရွတ်တွေကို ဖယ်ရှားဖို့အတွက် သဘာဝချွတ်ဆေးတစ်မျိုးပါပဲ။ ပြုလုပ်နည်းကတော့ သံပုရာရည် လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနဲ့ တစ်ဇွန်းစာခန့်ကို ခွက်တစ်ခွက်ထဲထည့်ပြီး ဂွမ်းစလေးတစ်ဖတ်နဲ့ တို့လိုက်ပါ။ ပြီးရင် အဲဒီသံပုရာရည်နဲ့ ခြေသလုံး၊ ဒူးပေါ်က […]

ၾကားသိသမၽွ

လူသူအရောက်ပေါက်နည်းလှတဲ့ နေရာမှာ တည်ရှိနေတဲ့ ရှားပါးလှစွာသော မြတ်စွာဘုရားရှင်၏ ခြေတော်ရာအစစ်နှစ်ဆူ

လူသူအရောက်ပေါက်နည်းလှတဲ့ နေရာမှာ တည်ရှိနေတဲ့ ရှားပါးလှစွာသော မြတ်စွာဘုရားရှင်၏ ခြေတော်ရာအစစ်နှစ်ဆူ ရှားရှားပါးပါးအပြင်မှာဖူးတွေ့မြင်နိုင်မယ့် မြတ် စွာဘုရားရှင်၏ခြေတော်ရာအစစ်နှစ်ဆူကို ဖူးမြော်နိုင်ကြစေရန်ရည်ရွယ်ပြီးတင်ပေးလိုက်ပါတယ်။ မြောက်ဦးဆရာတော်ဘုရားကြီးရဲ့ကောင်းမှုကြောင့်မကြာခင်မှာဖူးမြော်ခွင့်ရရှိတော့မယ်မြတ်ဗုဒ္ဓ၏မအီခြေတော်ရာအစစ်(နှစ်ဆူ)အကြောင်း။ မဟာသက္ကရာဇ် (၁၂၃) တွင်ရခိုင်ပြည့်ရှင် စန္ဒာသူရိယမင်း၏ အဓိဌာန်ပြုပင့်လျှောက်ချက်အရ မြတ်စွာဘုရားရှင်သည်ရဟန္တာ ငါးရာခြံရံလျက်၊ ဒေသစာရီ ကောင်းကင်ခရီးဖြင့် ကြွမြန်းတော်မူခဲ့ပါသည်။ တရားဟောကြားတော်မူပြီးနောက် မင်းကြီး၏ တောင်းပန်လျှောက်ထားချက်အရ။ ကိုယ်စားတော်အဖြစ်မုနိလေးဆူကိုရင်ငွေ့တော် ခုနှစ်အုပ်သွင်းကာ သွန်းလုပ်ပူဇော်ဖို့ ခွင့်ပြုတော် မူပြီးနောက်၊ တောင်စဉ်ခုနှစ်ခရိုင်သို့ ဆက်လက်၍ ဒေသစာရီ ကြွမြန်းတော်မူခဲ့သည်။ ဘုရားရှင်သည် မအီ၊ […]

Knowledge

သွေးအေးလူသတ်သမားမဖြစ်ချင်ရင် ဒါလေးလိုက်နာကြည့်ပါ ဆိုင်ပိုင်ရှင်နှင့်ဝန်ထမ်းအပေါင်းတို့

သွေးအေးလူသတ်သမားမဖြစ်ချင်ရင် ဒါလေးလိုက်နာကြည့်ပါ ဆိုင်ပိုင်ရှင်နှင့်ဝန်ထမ်းအပေါင်းတို့ အပြစ်ပြောတာမဟုတ်ပဲဝေဖန်ထောက်ပြတာပါ လက်ဖက်ရည်ဆိုင်က အကြော်ဆရာများနှင့်ဆိုင်ပိုင်ရှင်များခင်ဗျာ ကျနော်တို့နိုင်ငံမှာလဘက်ရည်ဆိုင်( ၁၀ )ဆိုင်ဝင်ကြည့်(၉ )ဆိုင်လောက်က အီကြာကွေး/စမူဆာ / အကြော်စုံ ကြော်တဲ့ဆီတွေက အပူလွန်ပြီးဆီရဲ့ အရည် အသွေး ကုန်ဆုံး နေတဲ့အပြင် သေးငယ်တဲ့ အမှုန်လေးတွေက မီးလောင်ကျွမ်းပြီးဆီတွေက မဲတူးနေတာပဲ ဆီထဲမှာပါနေတဲ့ အမှုန် လေးတွေကကင်ဆာနဲ့ နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ် ကျနော် ပြောတဲ့”ဆီတစ်ပိသာကိုကော်မှုန့်_နို့ဆီဗူးတစ်ဗူးနှုံး_နဲ့_ကော်မှုန့်နဲ့ရေကို မပျစ်မကျဲ ( ကြွက်မြီးတန်းရုံ )ဖျော်ပြီး ဆီ […]

Knowledge

ထူထဲရှည်လျားတဲ့ မျက်တောင်မွှေးလေးတွေ ပိုင်ဆိုင်လိုလျှင်

ထူထဲရှည်လျားတဲ့ မျက်တောင်မွှေးလေးတွေ ပိုင်ဆိုင်လိုလျှင် မျက်ဝန်းလေးကို ကြည့်လိုက်တာနဲ့ မျက်တောင်မွှေးလေး ထူထဲရှည်လျားနေတာမျိုး မဖြစ်ချင်ကြဘူးလားရှင့်။ သူများတွေ မျက်တောင်မွှေးလေး ထူထဲလှပနေတာမြင်တော့ ကိုယ့်ဆီမှာလည်း အဲ့လို ထူထဲရှည်လျားတဲ့ မျက်တောင်မွှေးလေးတွေရှိရင် ကောင်းမှာပဲလို့ စိတ်ကူးယဉ်တတ်ကြတဲ့ ပျိုပျိုမေတို့ရဲ့ စိတ်ကူးအိပ်မက်ကို အမှန်တကယ် အကောင်အထည်ဖော်ဖို့အချိန် ကျရောက်လို့လာပါပြီနော်။ ဘယ်လိုနည်းလမ်းလေးတွေနဲ့ အကောင်အထည်ဖော်လို့ရမလဲဆိုတာကို ဆက်လေ့လာကြည့်လိုက်ရအောင်။ အုန်းဆီ အုန်းဆီ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တစ်ဇွန်းနဲ့ ဝါဂွမ်းစလေးတို့ပဲ လိုအပ်ပါတယ်။ အရင်ဦးဆုံး မျက်တောင်မွှေးကို သန့်စင်အောင် ဆေးကြောထားပါ။ […]