ၾကားသိသမၽွ

လူတွေရဲ့အမြင်မှာ သင်က ဘယ်လိုလူတစ်ယောက်လဲဆိုတာ ပြောပြပေးမယ်

လူတွေရဲ့အမြင်မှာ သင်က ဘယ်လိုလူတစ်ယောက်လဲဆိုတာ ပြောပြပေးမယ် နံပါတ် ၁ အမျိုးသမီး လူတွေရဲ့အမြင်မှာ သင်ဟာ သိုသိုသိပ်သိပ်နဲ့ လျှို့ဝှက်စွာနေတတ်ပြီး သင့်ခံစားချက်တွေကို အလွယ်တကူ ရင်မဖွင့်တတ်သူတစ်ယောက်ပါ။ ဒါပေမယ့် သင်နဲ့ရင်နှီးတဲ့လူတွေအမြင်မှာတော့ သင်ဟာ လူတိုင်းအတွက် ယုံကြည်အားကိုးရတဲ့ လူတစ်ယောက်ဖြစ်နေတတ်ပြီး အကူအညီတောင်းလာရင်လည်း ဘယ်တော့မှ ငြင်းဆန်လေ့မရှိပဲ တတ်နိုင်သလောက် ကူညီဖေးမတတ်သူတစ်ယောက်ပါ။ မိမိကြောင့် တခြားလူတွေ အနှောင့်အယှက်ဖြစ်သွားမှာ အလွန်တရာ စိုးရိမ်နေတတ်တဲ့အတွက် ဘယ်သူ့ကိုမှ အကူအညီတောင်းလေ့မရှိပဲ မိမိဘာသာဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်တတ်ပါတယ်။ နံပါတ် […]

အလွအပေရးရာ

၁ လအတွင်း တင်းတိပ် နှင့် မှဲ့ခြောက်များ သိသိသာသာ လျော့ပါးသွားစေမယ့် နည်းလမ်း

၁ လအတွင်း တင်းတိပ် နှင့် မှဲ့ခြောက်များ သိသိသာသာ လျော့ပါးသွားစေမယ့် နည်းလမ်း တင်းတိပ်တွေဟာ မှဲ့လို မထူဘဲ ပါးလွှာပြီး အရွယ်အစား ပုံသဏ္ဍာန်မျိုးစုံဖြင့် မျက်နှာပေါ်မှာ ပေါက်လေ့ရှိပါတယ် ။ အရောင်အားဖြင့် အညို ရောင် ဖြစ်ကြပါတယ် ။ တင်းတိပ်ပေါက်ခြင်းဟာ အရေပြားဆိုင်ရာ ပျက်စီးမှုတစ်ခုပဲ ဖြစ်ပါတယ် ။ တင်းတိပ်ပေါက်ရတဲ့ အကြောင်းအရင်းတွေကတော့ နေပူထဲအထွက်များခြင်း ၊ ဟော်မုန်းမညီမျှခြင်းနှင့် မျိုးရိုးလိုက်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပါ တယ် […]

Knowledge

ကျန်းမာရေးအတွက်သတိပြုသင့်သည့် ရေချိုးခြင်းနှင့်ရေချိုးသင့်သည့်အချိန်များ

ကျန်းမာရေးအတွက်သတိပြုသင့်သည့် ရေချိုးခြင်းနှင့်ရေချိုးသင့်သည့်အချိန်များ ကျွန်တော်တို့အားလုံးရေချိုးလျှင်သတိပြုရမည့်အချက်များစွာရှိတာမို့ယခုလိုတုတ်ကွေး ဖျာနာရောဂါနှင့်ကိုဗစ် ရောဂါပျောက်ကာစအချိန်များမှာပို၍သတိထားသင့်တဲ့အတွက်ပြောပြဆွေးနွေးခြင်းဖြစ်ပါတယ်ခင်ဗျာ မိတ်ဆွေများခင်ဗျာရေချိုးသည့်အခါမှာဦးခေါင်းကနေရေစတင်ပြီးလောင်းချိုးမျိုးဟာလေဖြတ်တတ်တဲ့အတွက်ဦးခေါင်းမှစ၍ရေလောင်ချိုးတာမျိုးမလုပ်ကြဖို့စတင်သတိပေးလိုပါတယ် ကျွန်တော်တို့လူသားတွေဟာသွေးနွေးသတ္တဝါတွေဖြစ်တဲ့အတွက်ခန္ဓာကကိုယ်က အပူချိန်အလျှင်အမြန်ထိန်းညှိနေရသောကြောင့်ခေါင်းကိုရေလောင်းစဉ်ခေါင်းအေးသွားတဲ့အတွက်အပူချိန်ထိန်းညှိနိုင်အောင်ခန္ဓာကိုယ်က သွေးတွေကခေါင်းကိုအလျှင်အမြန်လာကြတာကြောင့်ဦးနှောက်သွေးကြောပေါက်လွယ်သွားပြီးလေဖြတ်ကာလိမ့်ကျသွားတတ်ပါတယ် ထို့ကြောင့်ရေချိုးတဲ့အခါမှာခြေထောက်ကနေစတင်ရေလောင်းပြီးမှ တဖြည်းဖြည်းအပေါ်ပိုင်းကိုဆက်လောင်းချိုးကြပါလို့အကြံဉာဏ်ပေးလိုပါတယ်ခင်ဗျာအထူးသဖြင့် သွေးတိုးရောဂါရှိသူသွေးတွင်းကိုလက်ထရောမြင့်တက်သူနဲ့ဦးခေါင်းတခြမ်းကိုက်ဝေဒနာခံစားရသူတွေဟာယခုရေချိုးနည်းကိုအထူးလိုက်နာသင့်ပါတယ် မိတ်ဆွေများအားလုံးရေချိုးတဲ့အခါမှာမယခြေထောက်ကိုအရင်ရေလောင်းကာတဖြေးဖြေး ဒူး ပေါင်း ခါး လောင်းပြီးမှတကိုယ်လုံးရေချိုးလိုက်ပါခင်ဗျာရေကို အဆင့်ဆင့် လောင်းနေတုံး ပါးစပ်ထဲမှာရေငုံထားမယ်ဆိုလျှင်ကိုယ်ခန္ဓာကို ရေလောင်းလို့ထွက်လာတဲ့အပူခိုးတွေမျက်စိကိုမရောက်အောင်အကာအကွယ်ပြုပေးနိုင်ပါတယ် ခန္ဓာကိုယ်ကို အဆင့်ဆင့် ရေလောင်းစဉ်ခြေထောက်ကိုရေလောင်းနေတုန်းချမ်းစိမ့်စိမ့် ဖြစ်လာရင် ရေမချိုးပါနဲ့ ရေချိုးရင် ဖျားတယ်ဆိုတာကအပူရှိလို့အပူငုတ် အပူရှပ်ချင်တာပါ အထူးသတိပေးလိုတာကအပူထဲမှလာပြီးချက်ခြင်း ရေမချိုးပါနဲ့ ထမင်းစားပြီးလျှင်လည်းရေမချိုးပါနဲ့ရေမချိုးခင် ရေ ဝ အောင်သောက်ပါ […]

Knowledge

ဆေးဆိုးစရာမလိုပဲ ဆံပင်ဖြူတွေ သဘာဝအတိုင်း ပြန်နက်စေဖို့

ဆေးဆိုးစရာမလိုပဲ ဆံပင်ဖြူတွေ သဘာဝအတိုင်း ပြန်နက်စေဖို့ ဆံပင်ဖြူများ ပြန်နက်စေဖို့ ဦးရေပြားများ ဓာတု ဆေးဝါး ကင်းစေဖို့ ၁။ ရှား​စောင်​းလက်​ပတ်​ကို ပါးပါးလှီးပြီ းအုန်​းဆီထဲမှာ မီး​အေး​အေးနဲ့ အညို​ရောင်​ သမ်​းပြီး နွမ်​းသွားသည်​ အထိ​ ကြော်​။ ၂။ ပြီးလျှင်​ အဖတ်​များက်ို ဆယ်​ယူပြီး ကျန်​ရှိ​သော အုန်​းဆီ သက်​သက်​ကို ကြက်​သွန်​နီ​ ထောင်​း အရည်​ ညစ်​ပြီး ရလာသော အရည်​နဲ့​ ေ ရာပြီး […]

ၾကားသိသမၽွ

မနေ့က ကားနားလာပြီး ကလေးငယ်ငယ်တစ်ယောက် “ငုံးဥပြုတ်ဝယ်ပါဦး” လာရောင်း လို့ ဝယ်လိုက်မိသောအခါ

မနေ့က ကားနားလာပြီး ကလေးငယ်ငယ်တစ်ယောက် “ငုံးဥပြုတ်ဝယ်ပါဦး” လာရောင်း လို့ ဝယ်လိုက်မိသောအခါ မနေ့က အမြန်လမ်းပေါ်အတက် အခွန်ကောက်တဲ့နေရာမှာ ကလေးငယ်ငယ်တစ်ယောက် ကားနားလာပြီး ငုံးဥပြုတ်ဝယ်ပါဦး လာရောင်းတယ်။ ကားတွေလည်းရှားတော့ အလုပ်လုပ်တဲ့ကလေးကို အားပေးတဲ့အနေနဲ့ ဝယ်ပေးဖို့လုပ်တယ်။ ဘယ်လောက်လဲဆိုတော့ သုံးထုပ်ငါးရာတဲ့။ အမယ် ဘယ်ဆိုးလို့လဲ အရောင်းပါးနေပေမယ့် ဈေးမှန်ပဲရောင်းတယ်ဟလို့ စိတ်ထဲက ချီးကျူးမိတယ်။ သားတစ်ထောင်ဖိုးပေးဆိုတော့ သူ့ထဲကနေ ငါးရာဖိုးရောင်းပြီး နောက်မှာရပ်နေတဲ့ သူ့သူငယ်ချင်းလှမ်းခေါ်ပြီး မင်းထဲက ငါးရာဖိုးပေးလိုက်လေတဲ့။ အိုးမိုင်ဂေါ့ ဒီကောင်တကယ့်လူတော်လူကောင်းပဲလို့ […]

Knowledge

မိန်းကလေးများ ရာသီလာစဉ် (လုံးဝ)သတိထားကြပါ

မိန်းကလေးများ ရာသီလာစဉ် (လုံးဝ)သတိထားကြပါ ဒါတွေ (လုံးဝ) မလုပ်သင့်ပါဘူး (အမျိုးသမီးများသတိထားဆင်ခြင်နိုင်ရန်အတွက်သာ) အမျိုးသမီးများ ရာသီကာလအတွင်း အောက်ပါအချက်များမလုပ်သင့်ပါ။ ၁။ ရာသီချိန်ကာလအတွင်း ရေခဲရေ၊ ဆိုဒါ မသောက်သုံးသင့်သလို အုန်းသီးလည်း မစားသင့်ပါ။ သုတေသီများ၏လေ့လာချက်များအရ ရာသီကာလအတွင်းရေခဲရေသောက်သုံးခြင်းသည် သားအိမ်တွင်းကျန်ရှိနေသော ရာသီသွေးကို ခဲစေတက်ပြီး ၅နှစ် မှ ၁၀ နှစ် အတွင်းအကြိမ်ရေများလာသည့်အခါ သားအိမ်ကင်ဆာအကျိတ်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ ၂။ အမျိုးသမီးများရာသီချိန်ကာလအတွင်း ခေါင်းလျှော်ခြင်းမပြုသင့်ပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ရာသီချိန်ကာလအတွင်း ဦးခေါင်း၏ချွေးပေါက်ငယ်လေးများပွင့်နေတတ်ပြီး ခေါင်းလျှော်လိုက်ခြင်းအားဖြင့် […]

Knowledge

အမြန်ဆုံးလက်ထပ်သင့်တဲ့ မိန်းမ 10 မျိုး

အမြန်ဆုံးလက်ထပ်သင့်တဲ့ မိန်းမ (10) မျိုး 1) အနေအထိုင် ပြေပြစ်သိမ်မွေ့ပီး အနာ ရောဂါ ရှင်းလင်းတဲ့ မိန်းမ.. 2) မိဘနှစ်ပါးကို လုပ်ကျွေး ပြုစုချင်စိတ် ရှိပီး မိမိထက် အသက်ကြီး ဝါကြီးသူများကို တလေးတစား ဆက်ဆံကာ မိမိထက် ငယ်ရွယ်သူများကို အလျှော့ပေး ထိန်းကျောင်း နားလည် ပေးထတ်တဲ့ မိန်းမ.. 3) မြင်သမျ ယောကျင်္ားလေးတိုင်းကို စိတ်ဝင်စားခြင်း မရှိပဲ မိမိနှင့် တွေ့မှသာ […]

ၾကားသိသမၽွ

ရန်ကုန်သိမ်ကြီးဈေးကို အောက်ချင်းငှက်အုပ်ကြီး လာနားတဲ့ဖြစ်ရပ် (အတိတ်ကောင်း၊ နိမိတ်ကောင်းလား)

ရန်ကုန်သိမ်ကြီးဈေးကို အောက်ချင်းငှက်အုပ်ကြီး လာနားတဲ့ဖြစ်ရပ် (အတိတ်ကောင်း၊ နိမိတ်ကောင်းလား) အောက်ချင်းငှက်ဆိုတာ မြန်မာပြည်ရဲ့ချင်းပြည်နယ်၊ ကချင်ပြည်နယ်နဲ့ တနင်္သာရီတိုင်းဒေသကြီးတွေမှာသာ နေထိုင်ကျက်စားတဲ့ ငှက်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ အဓိကအားဖြင့် ချင်းပြည်နယ်နဲ့ ကချင်ပြည်နယ်မှာပဲ အဓိကမြင်တွေ့ရတဲ့ ငှက်အမျိုးအစားဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်ယနေ့မှာတော့ ထူးထူးခြားခြားရန်ကုန်မြို့လယ်ခေါင် သိမ်ကြီးဈေးခေါင်မိုးပေါ်မှာ အောက်ချင်းငှက်အုပ်လိုက်ကို တွေ့ရှိ မှတ်တမ်းတင်နိုင်ခဲ့ပါတယ်။ တချို့ကလည်းဆောင်းခိုတဲ့အနေနဲ့ အေးမြတဲ့ဒေသကနေ ရန်ကုန်မြို့ကိုလာတာလို့ပြောပေမယ့် အောက်ချင်းငှက်ဟာဆောင်းခိုတဲ့ ငှက်အမျိုးအစားမဟုတ်ပါဘူး။ ပြီးတော့အောက်ချင်းငှက်သဘာဝအရ ယခုလိုဇန်နဝါရီလဆိုတာ သစ်ပင်အမြင့်တွေရဲ့ထိပ်ဖျားမှာ အသိုက်လုပ်ပြီးဥဝပ်နေတဲ့ အချိန် ဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒါကြောင့်ရန်ကုန်မြို့ သိမ်ကြီးဈေးအပေါ်မှာ […]

Knowledge

ဆံကေသာ ကို ၁၀ ရက်အတွင်း ပြန်လည်သန်စွမ်းစေမယ့် နည်းလမ်း လေးတွေ

ဆံကေသာ ကို ၁၀ ရက်အတွင်း ပြန်လည်သန်စွမ်းစေမယ့် နည်းလမ်း လေးတွေ ဆံကေသာ ဆိုတာ ကျွန်မတို့ မိန်းကလေး ရဲ့ ဒုတိမျက်နှာပါပဲ။အလှအပဆိုရာမှာ ဆံကေသာ ၏ကောင်းခြင်းကို မေ့ထားလို့ရမယ်မထင်ပါဘူး။ ကျွန်မတို့ရဲ့ ဆံသား တွေဟာ ကိုယ်နေ့စဉ်ထိတွေ့နေရတဲ့ ဓာတုပစ္စည်းတွေကြောင့် ကြမ်းတမ်းပျက်စီးနေတာ လူတိုင်းအသိပါပဲ။ ဆံကေသာကို ၁၀ ရက်အတွင်း ပြန်လည်သန်စွမ်းစေမယ့် နည်းလမ်းကောင်း လေးတွေကို မျှဝေပေးပါ မယ်။ ၁။ စားသုံးပေးသင့်တဲ့ အစားအစာ တွေ […]

အလွအပေရးရာ

ခြေထောက်လေးကို ဖွေးဥပြီး သန့်ပြန့်သွားစေမယ့်အိမ်တွင်း ချေးချွတ်နည်း (၅) မျိုး

ခြေထောက်လေးကို ဖွေးဥပြီး သန့်ပြန့်သွားစေမယ့်အိမ်တွင်း ချေးချွတ်နည်း (၅) မျိုး ခြေထောက်တွေ မဲညစ်ညစ်ဖြစ်နေလို့ ဘာဖိနပ်စီးစီး ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုလျော့နည်းနေပါသလား။ဒါဆိုရင်တော့ စိတ်မပူပါနဲ့နော်။ ငွေကုန်ကြေးကျလည်း သက်သာ၊ လွယ်လည်းလွယ်ကူပြီး ထိရောက်တဲ့ ခြေထောက်ချေးချွတ်နည်းလေးတွေကို ဖော်ပြပေးထားပါတယ်။ ပျိုမေတို့ အားလုံးပဲ ဖွေးဥပြီး သန့်ပြန့်တဲ့ ခြေထောက်လေးတွေကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါစေလို့……။ (၁) ဆား ဆား လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၃ ဇွန်း ပင်လယ်ဆား လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၃ ဇွန်း ရေချိုးဆပ်ပြာရည် […]